半月板损伤的物理治疗方式包括：

　　1、冷敷

　　半月板损伤后常用物理治疗有首先是冰敷：要注意的是冰敷的时机，除了在损伤刚发生的两三天里要冰敷以外，凡是关节疼痛加重的时候都要及时冰敷。

    　2、温热疗

　　此种方法适合损伤的2到3天之后，才可以开始进行热疗。通过温热作用，来促进组织的血液和淋巴循环，把致炎物质和淤血带走，更快地恢复。

　　3、电疗

　　包括脉冲短波和超短波，中低频电疗的干扰电等等，电疗类的物理治疗方式具有消炎镇痛的作用。【物理治疗的费用】

　　4、蜡疗

　　蜡疗是一种利用加热的蜡敷在患部，或将患部浸入蜡液中的理疗方法。具有消除肿胀、加深温热作用、松解粘连，软化瘢痕作用。【理疗能半月板损伤吗？】

　　后建议患者在康复治疗期间，一定要多卧床休息，不要膝关节负重，抬腿锻炼股四头肌，防止肌肉萎缩。

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