一、概述

　　足底筋膜炎为慢性运动伤害的一种，是由于足底筋膜过度受到压迫、损伤而产生的炎症。

　　体重过重、站立太久等活动都会使足底筋膜受伤，反覆踩地的动作也增加了对于足底筋膜的刺激，进一步造成急性或慢性发炎。

        二、病因

　　1、因受伤或是鞋具不当而引发足部内部结构异常;

　　2、活动量增大，足部关节过松;

　　3、身体过重造成足部关节负荷加重;

　　4、长时间站及坐造成小腿肺肠肌及腿筋过紧;

　　5、足跟垫因年龄增长而减少;

　　6、踩过尖的健康步道、常穿凉鞋及拖鞋造成足跟肌腱过紧、过短;

　　7、其他疾病造成脚骨头变形。

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　　三、症状

　　1、常见的症状是足跟部为的疼痛与不适，疼痛感在早晨下床时的步明显;

　　2、压痛点常在足底近足跟处，有时压痛较剧烈，且持续存在;

　　3、行走过度时疼痛感加剧，严重患者甚至站立休息时也有疼痛感。

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