腰椎退变会导致一系列腰椎疾病的产生，例如腰椎间盘突出、腰椎骨质增生等等。那么，如何才能“停止”腰椎退变的“步伐”，保持腰椎的健康?【点击咨询：腰椎退变怎么治疗才能好?】业内专家指出，想要控制腰椎退变趋势，除了在生活中保持良好的生活、工作习惯之外，还应当根据腰椎退变的程度选择适合的治疗方案。文章太长?点击此处由专家为您讲解分析

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　　阶梯：保守治疗

　　此阶段疗法主要适用腰椎退变程度较轻的患者。经过一定疗程的中医结合保守治疗，大部分患者可缓解甚至消除疼痛症状。

　　1、物理治疗

　　理疗是大众都较为熟悉的治疗体系。理疗可以活络腰部血运，缓解痉挛、疼痛症状，提高患者的免疫能力。理疗应在正规医生的看护下进行，疗效的达成。

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　　2、中医治疗

　　中医是我国的医学瑰宝，针灸、拔罐和中药等都广为人知。中医与现代高科技结合的中药熏蒸也备受患者好评，利用温热物理作用配合中药抗炎成分，能疏通血流、减轻炎症，促进机体自身修复能力。

　　第二阶段：微创治疗

　　当单纯保守治疗无效，或腰椎退变较严重者，可选择微创治疗。微创治疗能达到大部分外科手术的治疗效果，且安全性更高、康复速度快。

　　1、椎间孔镜技术

　　椎间孔镜技术是国际公认的脊柱外科领域的推荐微创技术。椎间孔镜能直接进入椎间盘内或者通过微创器械进入椎管，在不伤害正常组织的情况下，解除病灶。适用于绝大部分类型的腰椎疾病。

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　　2、针刀松解术

　　针刀松解术曾荣获国内医学界奖项华佗金像奖、第三十七届尤里卡世界科技博览会金奖。治疗腰痛时，只要用不足0.8毫米的针刀松解腰部疼痛处，解除粘连、挛缩和瘢痕，恢复软组织力学平衡，从而有利于自体修复。

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　　3、射频靶点热凝术

　　脊柱微创领域的亮点技术。在C型臂机监测下，射频针产生能量消融压迫神经根和血管的腰部突出组织，缓解腰部疼痛不适症状。

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　　4、臭氧髓核消融术

　　臭氧技术在19世纪就被应用于临床，目前已发展得十分纯熟。适量臭氧注入引发腰痛的病灶部位，能够迅速氧化病变处、消除炎症。而残留的微量臭氧能够被人体很好地吸收，无毒副作用。

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　　第三阶段：传统外科手术

　　若腰椎退变已经严重影响正常生活且符合手术指征的，建议尽早接受传统外科手术。

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　　南京邦德骨科医院，南医大合作医院是南京医科大学合作医院、南京市医保定点医院、工伤保险定点医院、南京市120急救分站、江苏省慈善总会骨科公益基金定点医院。邦德骨科拥有全套完备骨科治疗+康复体系，主治医师均来自知名三甲骨科医院，为骨病患者的康复保驾护。如果您有任何疑问，欢迎您点击【在线咨询】与专家深入交流。为防网络不稳、咨询掉线，您也可以拨打本院热线电话025-58525722详询，我们将为您耐心解答。